– egy pohár tej vagy növényi tej
– egy érett banán
– egy teáskanál méz
– egy teáskanál matcha zöld tea por.
Elkészítés:
A banánt karikázd fel, és a többi hozzávalóval csak dobáld bele a turmixgépbe, és turmixold jól össze. Kész is a finom, tápláló, vitamindús és energiabomba reggeli!
