A nyár slágere: levendulatea

Home / Receptek / A nyár slágere: levendulatea
Készíts jeges teát herbateából is. Így esténként is kortyolgathatod, a teraszon ülve, csillagokat nézve… Kell ennél több egy meleg nyári éjszakán?

Mivel még levendulaszezon van, próbálj ki két változatot:

1. levendula + rooibos


Finoman édeskés, illatos, nőies tea. Amellett, hogy nyugtat, a rooibos az immunrendszert is erősíti az extra magas antioxidáns-tartalma miatt. Tipp: forrón is ISTENI!

Így készítsd el: egy teáskanál szálas rooibost és egy teáskanál levendula virágot önts le kb. 80 fokos forró, de már nem lobogó vízzel, és áztasd 5 percig. Majd szűrd le. Ha jegesen szeretnéd kipróbálni, akkor várd meg míg szobahőmérsékletűre hűl (30-60 perc), és hosszú üvegpoharakban, jégkockákra öntve tálald. 2 adag lesz belőle.


2. levendula + citromfű + kamilla


Ez is nyugtató tea, segíti az elalvást. Ha melegben nehezen alszol el, ezt a teát neked találták ki!
Így készítsd el: keverj össze fél teáskanál levendulát + egy teáskanál citromfűvel + fél teáskanál kamillavirágzattal, és áztasd forró, de már nem lobogó vízben 5 percig. Szűrd le egy vastag falú üvegkancsóba, öntsd fel hideg vízzel, és hosszú poharakba, jégkockákkal, citromgerezdekkel vagy mentalevelekkel tálald.